いちろう先生による初めての空手レッスンです。
ウォーミングアップとして、
挨拶のお手本と自己紹介、
「押忍！」の練習をしました。
最初は、まず正座をして黙想です。
先生が体の使い方で、力を入れて相手を突かなくても倒せる事や
体の使い方が分かれば、姿勢や声が整い良くなると説明してくださいました。
まず立ち方、腕の構え方
技の基本 正拳中段付きという技を教え、1人づつ真似をしていきました。
構えて突く。先生の声に合わせて
「エイ！」か「はい！」と声出ししながら腕を前に出していきます。
初めは動きだけをまねしていたのですが、声を出すようになると
だんだん大きくなっていきました👏
男の子はもちろん女の子も力強い姿が見られ、児童部の動きを見て
幼児部の子もしっかりと真似っこをしていました😊
「押忍！」はいつもの挨拶と違ってみんな楽しかった様子で
休憩中や、帰りにも「押忍！ありがとうございました｣と言い合うほど馴染んでいました。
いつものレッスンとはまた雰囲気の違った
背筋が伸びるレッスンでした！
