いちろう先生の空手レッスンです✨
ウォーミングアップでは、しっぽ取りを行いました。しっぽを付けるチームと取るチームに分かれ、計6本のしっぽを多く集めた方が勝ちというルールで対戦しました。全員が全力で走り回り、開始早々から活気あふれる時間となりました。
レッスンでは、まずウォーミングアップで上がった息を、空手の作法に基づいた深呼吸で整えました。
その後は一人ずつミット打ちを行い、慣れてきたところで、ミットを動かして避けるという少し難易度の高いバージョンにも挑戦しました。一人ひとりが狙いを定めて打ち込もうと真剣に取り組んでいました。ご家庭でミット打ちの練習をされている生徒さんは、特に正確で力強い打ち込みを見せてくれました✨
何度かレッスンを重ねていることもあり、全員、姿勢や打ち込みの動作がかなり様になってきていました。最後は2人一組になり、お互いにミット役と打ち込み役を交代で行いました。指導を受けながら動作を確認し、本日のレッスンは終了しました。
